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2. Hábitos
Sobre tu alimentación diaria y cuales son tus objetivos
¿Que sueles desayunar?
Nada
Bebida con tostada o bollería
Café o infusión y nada más
Complemento nutricional
otros
¿Cuanta agua bebes diariamente?
Menos de 1 litro
entre 1 y 2 litros
Más de 2 litros
¿Cuantas comidas haces al día?
1
2
3
4
5
¿Cuál es tu actividad física?
Muy poco, todo el día en casa
Deporte suave y/o trabajo activo
Deporte medio y/o no paro de moverme en mi trabajo
Deporte intenso
¿Qué objetivo te gustaría conseguir?
*
Control de peso
Otro
Kg. que deseas controlar
1 Kg
2 Kg
3 Kg
4 Kg
5 Kg
6 Kg
7 Kg
8 Kg
9 Kg
10 Kg
+10 Kg
3. Datos Personales
Por ser tu primera vez, necesitamos tus datos de contacto
Nombre
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Apellidos
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País de residencia
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España
Falta País
Alemania
ANDORRA
Argentina
Australia
Austria
Bélgica
Bolivia
Botswana
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Colombia
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Costa Rica
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El Salvador
España
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Los datos calculados son orientativos y pueden variar con la contextura física de cada persona.
Ante cualquier duda, o si tu IMC se encuentra cerca de los valores extremos, te recomendamos que realices una consulta con tu médico o nutricionista.
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